קשה לכם להירדם או לקום בבוקר
כשאתם נזכרים ביום שמצפה לכם
ומרגישים את הסטרס והלחץ שיושב לכם על הכתפיים
מלווה אתכם כמו צל ולא מאפשר לכם לנשום ברוגע?
תנו לי לנחש- התיאור הזה לא רחוק מהאמת…
80% מהמחלות הגופניות נוצרים כתוצאה מקונפליקטים פנימיים, לחץ וסטרס.
מיליוני אנשים בעולם מתמודדים יום יום עם חיים בתוך סיר לחץ,
נושמים סטרס, אכולים חרדה ומלאים במתח
והם שואפים לצאת מהכלא החונק הזה רק שאין להם מושג איך עושים את זה
בלי להירשם לסדרת טיפולים ארוכה אצל פסיכולוג
או לחיות על כדורי הרגעה ושינה לכל החיים…
והדחיה הזו מיום ליום רק מדרדרת את המצב – הסטרס מצטבר והגוף “נאבק על חייו” ומאותת בצורת כאבים כרוניים ומחלות ההשלכות הם על כל תחומי החיים: איכות החיים, מערכות יחסים, התפתחות בקריירה ובחיי המשפחה ועוד ועוד…
ואם לא מטפלים בזמן מגיע בסופו של דבר “רגע הפיצוץ” הסטרס יכול להשבית אותנו לגמרי ואז כבר עלול להיות מאוחר מידי…
רוצים לחיות בבטחון ויציבות ולהגיד יפה שלום לסטרס?
זה בדיוק מה שאתם הולכים לעשות בקרוב!
נעים מאד,
אני אלה רבין, פסיכותרפיסטית מוסמכת MA שמגדירה את עצמה כ”מורדת”,
המומחית לטיפול במשברים, חרדות, דכאון וסטרס
ואני כאן כדי לגלות לכם את השיטה המהפכנית להדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה ולהכיר לכם את:
התוכנית הדיגיטלית להדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה שורשית בסטרס ובחרדות
בניגוד לטיפול הקונבנציונאלי המקובל שמטפל רק בסימפטומים החיצונים של הסטרס
כאן אתם מקבלים דרך מעשית ומדוייקת שתפתור את המקור הפנימי ללחץ ותאפשר לכם להחזיר את האיזון הנפשי והשפיות לחיים שלכם,
להשתחרר ולפרוש כנפיים להגשמת חלומות וכבישת פסגות חדשות
בלי לרדוף אחרי הזנב של עצמכם ולעמוד בדרישה עצמית וסביבתית מלחיצה ומתישה.
לתוכנית המהפכנית הצלחה מטורפת של מעל 90%!!!!
אנשים ונשים שסיימו את התהליך מספרים שהתוכנית איפשרה להם:
אתם עוברים תהליך מטורף שפותר לכם את כל הסיבות לסטרס ולחץ בחיים
כך שהרוגע והשלווה נכנסים אליכם באופן טבעי
כשאתם מפנים להם מקום ומסלקים את כל המחסומים והאבנים הכבדות של הלחץ והחרדה
וכל זה ב3 חודשים בלבד!
אתם מקבלים 14 שיעורי תוכן אונליין עם הדרכות וכלים אפקטיביים להפעלת הזיכרון הגופני ופתרון הבעיה במקור הפנימי ללחץ.
ויכולים לעקוב בלייב אחר התהליך שלכם באמצעות שאלונים ומשובים ולהתקדם שלב אחרי שלב עד לשחרור מלא ומיידי מהסטרס. אז תנשמו לרווחה כי ממש בקרוב הסטרס הולך לעזוב אתכם ולא לחזור…
התהליך בנוי מסדרה של סרטוני תוכן והנחיה והם יהיו זמינים עבורכם לשנה שלימה במתנה כך שתוכלו לחזור אליהם בכל פעם שתצטרכו חיזוק או תזכורת.
כמו שהבנתם, אתם יוצאים למסע של הדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה ושחרור מסטרס בשלושה חודשים. התהליך הוא אינטראקטיבי ומתבצע בחשבון האישי שלכם באתר.
במהלך המסע תקבלו ממני 11 סרטונים קצרים, ממוקדים ומחולקים לנושאים ועוד 3 הנחיות לאימונים להפגת סטרס באורך כשעה וחצי כל אחד. לאחר האימון תמלאו שאלון קצר ותועברו להדרכה הבאה.
תוכלו לעקוב אחר ההתקדמות והשינוי האישי שלכם.
תוכלו לחזור ולצפות בהדרכות שכבר סיימתם ולחזור על אימונים עצמיים וסשנים עצמיים להורדת סטרס וחרדות ככל שתצטרכו.
01
ברוכים הבאים למהפכה!
נכיר מקרוב את המרצה ואת מבנה התוכנית, וגם נגלה מה צפוי לנו בהמשך התהליך והמסע המופלא שלנו יחד!
02
המקור המוסתר הלא מודע ללחץ, סטרס וחרדות.
תלמדו לזהות את מקורות הלחץ בגוף ואת השלכות הסטרס להווה ולעתיד, תבינו איך להקשיב לתת המודע כדי לטפל בעצמיכם בצורה יעילה.
03
ההשלכות הרגשיות והבריאותיות של קונפליקט לא פתור
תלמדו לזהות את הקונפליקטים הלא פתורים באמצעות הסברים מפורטים בליווי מצגת.
תאבחנו מקומות בגוף שבהם תוכלו להתמקד בהדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה.
04
הPRF -שחרור גופני רגשי
תבינו איך מפעילים “זיכרון גופני” (ה”דיסק הקשיח” של הזיכרון שלנו) בתת המודע בשיטה ייחודית, ותכירו את הפתרון המבריק איך לפרוץ את החסמים הפנימיים שלכם.
05
סשן הדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה לשחרור מיידי מלחץ וסטרס
תקבלו הנחיה מוקלטת בליווי מצגת להפגת לחץ וחרדה שמביאה להקלה ותחושת שחרור ואופוריה מיידית, ותיכנסו לתהליך עמוק ומרפא.
06
תופעות לוואי כחלק טבעי מהתהליך
תגלו מה הן “תופעות הלוואי” של “ניקוי הרעלים” הרגשיים כחלק מתהליך הריפוי, תאפשרו לעצמכם להשתחרר ולהתמסר לתהליך מתוך מודעות מלאה.
07
מתנת הרגרסיה
תבינו את תופעת הרגרסיה המתרחשת לעיתים כחלק מהתהליך ומעידה על פוטנציאל פנימי של גופכם לרפא את עצמו,
כך תקבלו ביטחון בהובלה העצמית שלכם לטיפול שורשי ויסודי יותר.
08
סשן להדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה ברגרסיה
תקבלו הנחיה מוקלטת בליווי מצגת להדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה ברגרסיה.
תיכנסו לליבת הקונפליקט ותצללו לעומקו כדי לעלות משם עם פתרון שמביא לצמיחה ולשינוי אמיתי.
09
טריגרים לסטרס
תלמדו לזהות את הסיטואציות והגירויים הלא מודעים שמפעילים את תחושת הסטרס בשגרה שלכם,
ותלמדו כיצד לקחת את השליטה עליהם לידיים שלכם.
10
סשן להדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה בטריגרים
תקבלו הנחיה מוקלטת בליווי מצגת להדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה בפירוק הטריגרים בזיכרון הגופני ותחוו שיפור משמעותי במצב הרוח .
11
הנחיות להמשך ההדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה
תלמדו להבחין בין “טריגר” ל”רגרסיה” ותגלו באילו כלים להשתמש לפי הצורך בהמשך הדרך – כנכס לכל החיים.
12
שמים לב לשינויים בכל שבוע
תלמדו כיצד לזהות ולשים לב לשינויים הפנימיים והסביבתיים שאתם חווים, וגם תערכו מעקב עצמי אינטראקטיבי שבועי על התהליך שלכם.
13
רמת הלחץ- בדיקת שינויים מסכמת
בסיום שלושת חודשי המעקב:
תבחנו את מצב הלחץ והסטרס,
ותערכו בדיקה השוואתית ותגלו השינוי המדהים שעברתם.
ובנוסף, תקבלו סיכום מסודר של תיעוד ההצלחות, התובנות והשינויים בתהליך שלכם.
14
סיום התוכנית במבט לעתיד
כל דבר טוב מסתיים בסוף…
סוגרים את התהליך, מטמיעים תובנות ומקבלים הנחיות להמשך:
תגלו איך תוכלו להשתמש בכלים המעשיים שרכשתם בתוכנית בדרך לשחרור מלא והגשמה עצמית אמיתית.
המדריך המלא של אלה רבין
איך למנוע חרדה וסטרס אצל ילדים ולגדל אותם עם ביטחון עצמי.
שווי הבונוס: 200 ₪
דו”ח מעקב אישי
על השינויים וההצלחות
שאתם חווים במסע המדהים הזה!
שווי הבונוס: 500 ₪
השתתפות ב-master class פעמיים בשנה בזום בלייב
של אימון טיפולי קבוצתי
לחיזוק של מיומנות של הדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה
שווי הבונוס: 1200 ₪
ליווי בשאלות ותשובות באופן אנונימי.
תוכלו לשאול כל שאלה דרך האפליקציה בתוכנית האינטראקטיבית
אבחר בשאלות נפוצות ואשתף את התשובות במייל או בזום לכל משתתפי התוכנית. כך תוכלו לקבל מענה לשאלותיכם בצורה דיסקרטית לגמרי.
שווי הבונוס:
1350 ₪
הרצאה מוקלטת:
מקורות נפוצים לחרדות
אצל ילדים-
שווי הבונוס:
מינימום 320 ₪
ובנוסף אתם הולכים להרוויח חיסכון אדיר
בטיפול שנתי אצל פסיכולוג או פסיכותראפיסט…
סך שווי כל חבילת הבונוסים: 3,570 ₪
מחיר הקורס: 4,500 ש”ח
מחיר כולל הבונוסים: 8,070 ₪
מחיר מיוחד לרגל ההשקה החגיגית
240X10 ש”ח בלבד!
זוג מנויים לתוכנית במבצע:
10 * 200 ₪ בלבד לרוכש!
נעים מאד,
אלה רבין, פסיכותרפיסטית מוסמכת, בעלת תואר שני בטיפול רגשי ומפתחת של שיטות טיפוליות קצרות מועד.
אני מגדירה את עצמי כ”פסיכותרפיסטית מורדת”, למה “מורדת”?
כי אחרי ניסיון של מעל 20 שנה בתחום, גיליתי שרוב השיטות הקיימות היום לטיפול בדיכאון,
חרדות ולחץ לוקחות זמן רב, מלוות בטיפול תרופתי ולצערי, לא מבטיחות פתרון, ולעיתים אפילו מפתחים תלות
במטפל עצמו או בתרופות. ואני חיפשתי תכל”ס – תוצאות.
הגעתי למסקנה שידע בפסיכולוגיה הוא חשוב מאוד, אבל כדי לתת לאנשים מענה איכותי ואמיתי לפתרון בעיות רגשיות חסר לו את המרכיב המדעי. התחלתי לעבוד על שיטה שעובדת על שורש הסטרס ומתייחסת גם למדע מתוך מחקר יסודי , ניסיון רב בקליניקה שלי והבנה עמוקה של כל חלקי המערכת שלנו.
תוך כדי התפתחות המקצועית פגשתי בחור ממוסקבה שפיתח טיפול פסיכוסומטי PFR – שחרור פסיכו פונקציונלי. שילוב של השיטות שלי ושלו זיקק ושיפר את תוצאות הטיפול כפליים
ויצר את שיטת “אלה רבין שלושה מוחות” – מודל טיפולי שמשלב פסיכולוגיה ומדע.
בבסיס השיטה המשולבת עומדת הנחת היסוד שכדי להיפטר באופן עצמי מחרדה וסטרס
יש לטפל בשלושת המוקדים:
ורק בטיפול ממוקד הכולל את שלושת הקודקודים ניתן לפתור את החרדה מהשורש ולצאת לחיים חדשים ומשוחררים.
הטיפול שלי קצר ויעיל עם מעל 90% הצלחה גם במצבים אקוטיים בטיפול בחרדות, דיכאון ועוד. אנשים התחילו להוריד תרופות תחת השגחה פסיכיאטרית, חזרו לתפקד, שיפרו את איכות החיים .
היום הקליניקה שלי מתפוצצת מעומס. ואני לא יכולה לתת מענה לכל האנשים המבקשים פתרון לסבל שלהם. יום העבודה שלי נמשך עד שעות מאוחרות בלילה וגם אני נתונה ללחץ ועייפות.
הייתי חייבת לטפל בעצמי להורדת המתח בעזרת הטכניקות המתקדמות שפיתחתי בשיטה להדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה, וחוויתי מקרוב כמה שזה משחרר ועובד נהדר גם על עצמי כאשר נקלעתי למשברים שונים.
ואז אמרתי לעצמי: יש לי פה שליחות בעולם הזה! ואם אני יודעת לטפל בעצמי, ולשחרר את הלחץ בלי לקחת תרופות יש לי חובה מוסרית להעניק את הכלים לאנשים אחרים שלא יגיעו לטיפול כשהם רק חווים לחץ.
לאלו שיחכו עד שהלחץ והסטרס יתחיל לגבות מחיר כבד מהחיים שלהם ורק כשהמצב יהיה בלתי נסבל יחליטו לטפל בעצמם, וגם לכל מי שרוצה לחיות חיים מלאים ואיכותיים בתפקוד מיטבי למרות הסביבה הלחוצה.
וזה מה שהניע אותי ליצור כלי נגיש יישומי פשוט וזמין שלא מצריך ללכת למטפל והכי חשוב – כלי שמספק תוצאות – הדרכה עצמית להפגת לחץ וחרדה לשחרור לחץ וסטרס- שקראתי לו ״אנטי סטרס״.
תשאלו את עצמכם האם אתם מוכנים לצלול לעומק ולהיפתר מהסטרס בלי לצאת מהבית ובתהליך מהיר של שלושה חודשים בלבד?
אם התשובה היא כן-אתם בפנים!!!