על ידי Itay | ינו 5, 2020 | מאמרים
מטופלים רבים שפונים אליי בעקבות התקפי חרדה, מבקשים לדעת מהי הסיבה שגרמה להם להתקף ואיך ניתן לשלוט ולהימנע מההתקף הבא. החרדה לא מבדילה בין דת, גזע ומין. היא חרדה זהה וממשית לכולם.אנשים נוטים לקשר את הסיבה של ההתקף הראשון לאירוע מסוים – ” פעם ראשונה זה תפס...
על ידי Itay | אפר 30, 2019 | מאמרים
מה לא עשיתי – אין לי מזלשמעתם: “לאדם צריך להיות מזל בחיים. אין מזל, אין מה לעשות. מכתוב.”לעיתים תחושת חוסר אונים גורמת לנו לחשוב שכל מה שלא בידינו זה כנראה מלמעלה, ואין מה לעשות. “לימודים – זה גדול עלי, אין לי כישרון. אקח רף נמוך יותר”....
